janv112:5 ■Resistance training ⑦ カテゴリ:ジム by マスターMF フレキシブルに動ける体をつくるにはストレッチ系種目は必須です。 トライセプスエクステンション(上腕三頭筋) T.okamoto 「ジム」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 >